40 نصيحة لحياة أفضل

40 نصيحة لحياة أفضل

تتكون الحياة من دروس جيدة وسيئة نراكمها على طول الطريق. من أجل فهمها، يجب أن نفصلها إلى عدة مجالات، لكل منها دروسه الخاصة لتعليمنا إياها. تم تقديم قائمة النصائح الجيدة هذه من قبل مجموعة من الأشخاص من جميع الأعمار. إذن إليك 40 نصيحة لجعل حياتك رائعة!

حسن صحتك:

1. اشرب الكثير من الماء.

2. تناول وجبة الإفطار مثل الملوك، والغداء مثل الأمراء، والعشاء مثل المتسولين.

3. تناول المزيد من الأطعمة التي تنمو على الأشجار والنباتات وتناول كميات أقل من الأطعمة المصنوعة في المصانع.

4. عِش حياتك وفقاً لمبدأ الحقيقة والتعاطف والطاقة.

5. خصص وقتاً للتأمل.

6. ادخل المزيد من اللعب في حياتك.

7. اقرأ كتباً أكثر مما قرأته العام الماضي.

8. اجلس في صمت لمدة 10 دقائق على الأقل في اليوم.

9. احصل على ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم كل ليلة.

10. خذ 10-30 دقيقة للمشي في مكان ما كل يوم، وابتسم أثناء المشي.

حسن شخصيتك:

11. لا تقارن حياتك بحياة الآخرين. ليس لديك فكرة عما تبدو عليه حياتهم في الواقع.

12. لا تضيع الوقت في الأفكار السلبية أو الأشياء التي لا يمكنك تغييرها. بدلاً من ذلك، حوّل طاقتك إلى لحظة إيجابية في الحاضر.

13. لا تبالغ في أفعالك، ابق نفسك تحت المراقبة.

14. ليس عليك الفوز في كل جدال. نتفق على أن نختلف.

15. لا تضيعوا طاقتكم في القيل والقال، لأنه لا ينتهي أبداً بشكل جيد.

16. احلم أكثر وأنت مستيقظ.

17. الحسد هو مضيعة للوقت. قد يكون لديك بالفعل كل ما تحتاجه، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فلن يحصل عليه الحسد من أجلك.

18. انسى الأحداث الماضية ولا تذكر شركاءك بأخطائهم الماضية. سوف تدمر سعادتك الحالية. يجب أن يبقى الماضي في الماضي.

19. الحياة أقصر من أن تكره الناس. لا تكره عبثا.

20. اصنع السلام مع ماضيك، أو سوف يدمرك في الوقت الحاضر.

21. لا أحد مسئول عن سعادتك إلا أنت.

22. ندرك أن الحياة مدرسة وأنت هنا لتتعلم. المشاكل هي مجرد جزء من التعلم، ولكن الدروس التي ستتعلمها ستكون معك مدى الحياة.

23. ابتسم أكثر. أضحك أكثر.

24. لا تأخذ نفسك على محمل الجد، لن يفعل ذلك أحد!

ساهم في بناء المجتمع:

25. اتصل بأسرتك في كثير من الأحيان.

26. كل يوم تعطي أو تفعل شيئا جيدا لآخر. حتى لو كان صغيراً مثل فتح الباب لشخص ما. أضف إلى الخير في العالم.

27. اغفر للجميع على كل شيء. على الأقل حاول ذلك.

28. اقضِ وقتاً مع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً وتحت 6 سنوات – سيعلمك ذلك الكثير عن ماهية الحياة حقاً.

29. حاول أن تجعل ما لا يقل عن ثلاثة أشخاص يبتسمون، كل يوم.

30. ما يعتقده الآخرون عنك ليس من شأنك.

31. عملك لن يعتني بك عندما تكون مريضاً. لكن أسرتك وأصدقاؤك سيعتنون بك. يجب أن تعكس أولوياتك ذلك.

حسن حياتك:

32. افعل الشيء الصحيح، واعلم أن ثماره تؤتى على المدى الطويل.

33. تخلص من كل ما هو غير مفيد أو جميل أو يجلب لك المتعة.

34. عندما تكون غاضباً أو مستاءً، ابحث عن العزلة قبل إخراج الغضب أو الاستياء على الناس من حولك.

35. الغفران يداوي كل الجروح.

36. مهما كان الوضع الحالي جيداً أو سيئاً، فسوف يتغير.

37. الأفضل لم يأت بعد.

38. عندما تستيقظ حياً في الصباح، لا تأخذ ذلك كأمر مسلم به.

39. سر وضعك للأسرار في قلبك هو أنك ستكون سعيداً- لذلك لا تخف من السعي وراء السعادة الحقيقية.

40. لا تنس أبداً الاستمتاع بالوقت الذي لديك، واللحظة التي تمر بها، والأشخاص الذين يشاركونك هذه الأشياء!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.